Mindaddig, amíg nem okoznak fájdalmat, vagy nem öltenek aggasztó méreteket, hajlamosak vagyunk félvállról venni a bőr elváltozásait - nem tűnnek olyan komolynak, mint más betegségek...
Termék részletek
Formában kortalanul Végre megtanulhatod, hogyan maradhatsz robbanékony, erős és hajlékony akárhány éves is vagy – kettlebell-gyakorlatokkal! Semmi nem öregít gyorsabban, mint a...
A ChiFutás című bestseller szerzőitől megérkezett a vadonatúj edzési módszereket tartalmazó útmutató a sérülésmentes hosszútáv-futáshoz. A ChiMaratonban Danny Dreyer, a forradalmi...
Könnyen végezhető alapgyakorlatok a mobilitás növelése és a testi fájdalom csökkentése érdekében Szerzők: Cindy Brehse, Tami Brehse Dzenitis Good Life Books, 2025 Erősítsd...
A hengerezés tudománya a fitnesz világának egyik legféltettebb titka. A henger a jó közérzet Szent Grálja: bizonyítottan fokozza a vérkeringést, felkészíti az izmokat az igénybevételre,...
Mit gondolsz, melyik testrészünk képezi minden mozgás alapját? Nos, ha a lábfejedre gondoltál, akkor jó nyomon jársz! Az elismert lábspecialista, Dr. Emily Splichal most bemutatja,...
Termék részletek
Egyperces edzés - Okosabb, gyorsabb és hatékonyabb edzésmódszer! a címe Martin Gibala sportkönyvének, amely szerint minden korábbi elképzeléssel szemben a nagyon rövid, intenzív edzéssorozat...
Oldschool edzés - Az erőedzés hőseinek nyomában a címe Galba Zsolt sportkönyvének, amely szerint dzőterem az egész világ, és emelendő benne minden élő és tárgy. Az OldSchool alapelve,...
Erő és mobilitás együtt - ezt tudja a macebell. Ezt is! De fejleszti a testtudatot, a koordinációs készséget, a fogáserőt és a törzserőt, a hasizmokat és a rotációs törzsstabilitást...
Szerző: Gödrösi Ádám Kiadó: Jaffa Kiadó Oldalak száma: 208 Megjelenés: 2025. január 27. Kötés: Puhatáblás Lendületes, kirobbanó mozdulatok, ámulatba ejtő trükkök és gyakorlatok...
Kettlebell - új kiadás- Nyolc hét az erősebb, fittebb testért "Minél többet tudsz az edzésről, annál egyszerűbb eszközökre lesz szükséged. (Vince Gironda, testépítő, a "Vasguru")...
Szerző: Gödrösi Ádám Kiadó: Jaffa Kiadó Oldalak száma: 250 Megjelenés: 2024. március Kötés: Puhatáblás A nagy sikerű könyv bõvített, átdolgozott kiadása! Szálkás izmokat...
Szerző: Simon Waterson Kiadó: Alexandra Kiadó Oldalak száma: 272 Megjelenés: 2023. június Kötés: Kartonált Daniel Craig előszavával Simon Waterson feladata a filmsztárok...
"Egy tesifóbiás, introvertált értelmiségi, harminc-plusz évesen, vonakodva beiratkozik egy pronyó konditerembe, hogy kigyúrja magát, de végül nemcsak a fizikuma alakul át, hanem az...
"Egy tesifóbiás, introvertált, értelmiségi harminc-plusz évesen, vonakodva beiratkozik egy pronyó konditerembe, hogy kigyúrja magát, de végül nemcsak a fizikuma alakul át, hanem az...
50 alapgyakorlat súlyzókkal, eszközökkel és nyújtásokkal Nélkülözhetetlen segítség sportolóknak, testépítőknek, edzőknek és sportszakembereknek. Célja, hogy jobban megértsük,...
Higgyen nekem! Lehet ön kezdő, aki nem tudja, hogyan fogjon hozzá a dologhoz, vagy akár elit versenyző, aki új módszerek után kutat, a Testépítés nagy enciklopédiája segíteni fog abban,...
Oldalainkon a partnereink által szolgáltatott információk és árak tájékoztató jellegűek, melyek esetlegesen tartalmazhatnak téves információkat. A képek csak tájékoztató jellegűek és tartalmazhatnak tartozékokat, amelyek nem szerepelnek az alapcsomagban. A termékinformációk (kép, leírás vagy ár) előzetes értesítés nélkül megváltozhatnak. Az esetleges hibákért, elírásokért az Árukereső nem felel.
