Vegán ketogén diéta (2021)

Vegán ketogén diéta (2021)

3 593 Ft-tól 19 ajánlat
Megközelítés:
Javasolt útvonal:  
 

Vegán ketogén diéta

4 491 Ft
+ 899 Ft szállítási díj
Részletek a boltban
irány a bolt »
book24.hu
 

Vegán ketogén diéta

Ország Boltja 2024 Minőségi díj I. helyezett
3 593 Ft
+ 1 270 Ft szállítási díj
Részletek a boltban
irány a bolt »
ujkonyvek.hu
 

Vegán ketogén diéta - Ruediger Dahlke

3 643 Ft
+ 1 690 Ft szállítási díj
Szállítás: max 3 nap
irány a bolt »
mai-konyv.hu

További ajánlataink

 

Vegán ketogén diéta (2. kiadás)

Ország Boltja 2024 Minőségi díj III. helyezett
3 643 Ft
Részletek a boltban
irány a bolt »
konyvtunder.hu
 

Ruediger Dahlke - Vegán ketogén diéta

3 643 Ft
Részletek a boltban
irány a bolt »
olcsokonyvek.hu
 

Ruediger Dahlke: Vegán ketogén diéta

3 742 Ft
+ 1 690 Ft szállítási díj
Szállítás: max 1 hét
irány a bolt »
konyvmarket.hu
 

Vegán ketogén diéta (1088463)

3 743 Ft
+ 1 490 Ft szállítási díj
Részletek a boltban
irány a bolt »
bookfriends.hu
 

Vegán ketogén diéta

3 842 Ft
Részletek a boltban
irány a bolt »
webshop.kello.hu
 

Ruediger Dahlke - Vegán ketogén diéta

3 942 Ft
Részletek a boltban
irány a bolt »
konyvakciok.hu
 

Vegán ketogén diéta

3 990 Ft
+ 1 290 Ft szállítási díj
Részletek a boltban
irány a bolt »
vegyesbolt.com
 

Vegán ketogén diéta

3 990 Ft
Részletek a boltban
irány a bolt »
delfinbuvar.hu
 

Vegán ketogén diéta

3 990 Ft
Részletek a boltban
irány a bolt »
agrarkonyvek.hu
 

Ruediger Dahlke: Vegán ketogén diéta

3 992 Ft
Részletek a boltban
irány a bolt »
jokonyvek.hu
 

Vegán ketogén diéta

4 192 Ft
Részletek a boltban
irány a bolt »
librarium.hu
 

Ruediger Dahlke - Vegán ketogén diéta

4 240 Ft
+ 1 150 Ft szállítási díj
Részletek a boltban
irány a bolt »
bigbandi.hu
 

Ruediger Dahlke - Vegán ketogén diéta

4 241 Ft
Részletek a boltban
irány a bolt »
alomgyar.hu
 

Vegán ketogén diéta

4 241 Ft
Részletek a boltban
irány a bolt »
lira.hu
 

Vegán ketogén diéta (9789632915197)

4 990 Ft
Szállítás: max 3 nap
irány a bolt »
argentumshop.hu
 

Vegán ketogén diéta

4 990 Ft
Részletek a boltban
irány a bolt »
libri.hu
Termékleírás
Író RUEDIGER DAHLKE
Címkék Gasztronómia, Szakácskönyv, Társadalomtudomány
Nyelv magyar

Hibát talált a leírásban vagy az adatlapon? Jelezze nekünk!

Szerző: Ruediger Dahlke
Kiadó: Bioenergetic Kiadó
Kiadás éve: 2021.
Oldalszám: 160

Mindezidáig a ketogén étrend, azaz a szinte teljesen szénhidrátmentes, zsírban és fehérjében gazdag táplálkozás a vegán étkezés ellenpólusának számított. Ruediger Dahlke, a holisztikus gyógymódok Európa-szerte elismert szakértője elkötelezett vegánként új könyvében épp ezt az ellentétet oldja fel, bemutatva, hogy a kétféle irányzat jótékony hatásai csodálatosan ötvözhetőek egymással. Ennek ízletes eredményét a könyvben szereplő receptek is bizonyítják.

A növényi eredetű, teljes értékű ételek pozitív hatásainak köszönhetően a vegán életmód napjainkban egyre nagyobb teret hódít. Az orvos- és táplálkozástudományi kutatások ugyanakkor megerősítik a ketogén étkezés jótékony hatásait: a megelőzésben és a gyógyításban egyaránt hatékony, sőt, az anyagcserét "felturbózva" akár még a fogyásban is segít.

A könyvből megtudhatjuk:
Hogyan védekezhetünk természetes módon az élelmiszerekből ránk ömlő cukoráradat
ellen?
Milyen módon hat a ketogén diéta a különféle súlyos betegségekre a szívbántalmaktól
a rákig?
Milyen a jó böjti táplálkozás?
Melyek a ketogén konyha fő praktikái?
Hogyan válhatunk egészségesebbé, és miként újíthatjuk meg testünket rendszeres
ketogén napok és hetek beiktatásával?

A szerző kedvenc szakácsainak több mint ötven receptje is szerepel a könyvben: a reggeli kókuszkásától vagy a gluténmentes kenyérropogóstól kezdve a köztes étkezéseken, például az avokádós cikóriasalátán és a földimogyoró-levesen át a főételekig, amilyen az indiai karfiol vagy a mákos-szilvás csicseriborsótál; miközben természetesen az ínycsiklandó desszertekről sem kell lemondanunk. Ráadásként komplett menüsorokat is kapunk a ketogén napok és hétvégék könnyed kivitelezéséhez.
Vélemények
Kérdezz felelek

Oldalainkon a partnereink által szolgáltatott információk és árak tájékoztató jellegűek, melyek esetlegesen tartalmazhatnak téves információkat. A képek csak tájékoztató jellegűek és tartalmazhatnak tartozékokat, amelyek nem szerepelnek az alapcsomagban. A termékinformációk (kép, leírás vagy ár) előzetes értesítés nélkül megváltozhatnak. Az esetleges hibákért, elírásokért az Árukereső nem felel.