A legtöbb nő és férfi úgy gondol a változókorra, mint egy olyan időszakra, amelyet valahogyan túl kell élni. Pedig a történet nem az utolsó menstruációval vagy a libidó eltűnésével...
Termék részletek
Amikor az ember fiatal, azt hiszi, hogy az izom, az erő, a gyorsaság olyan, mint a levegő: van. Nem kell érte küzdeni, nem kell róla gondoskodni. Aztán egy nap észreveszi, hogy amikor...
Termék részletek
Szerző: Lakatos Péter Kiadó: Jaffa Kiadó Oldalak száma: 242 Megjelenés: 2025. október 27. Kötés: Puhatáblás Amikor az ember fiatal, azt hiszi, hogy az izom, az erő, a gyorsaság...
Miért nem jobb a több, ha levegőről van szó? Hogyan hat a stressz-szintre a nyugtató légzés, és hogyan tesz stresszessé a túllégzés? Hogyan javíthatjuk légzéssel az alvásminőségünket...
Termék részletek
Csak lélegezz! a címe Lakatos Péter életmódkönyvének, amely egyszerre ad értéket azoknak, akik a csökkenteni szeretnék stressz-szintjüket, javítanának az alvásminőségükön, szeretnének...
Paleolit edzés - Ground Force Method - Ismerd meg az ősi erő titkát! Lakatos Péter, a szerző bemutatja, hogy a Ground Force Method rendszere gyökeresen megváltoztatja a sportról, a...
Nyolc hét az erősebb, fittebb testért- ezen az időn vezet át Kettlebell című könyvében Lakatos Péter. A Jaffa Kiadó most új kiadásban jelentette meg. Minél többet tudsz az edzésről,...
Az újévi fogadalomként, januárban megkezdett életmódváltások lendülete a statisztikák szerint február közepére megtörik, mert addigra majd 80 százalék feladja a céljait. Ha a fogyókúra...
Termék részletek
Köztudott tény, hogy az életkor szinte valamennyi krónikus betegség esetén kiemelt kockázati tényezőt jelent. Bár az idő kerekét visszaforgatni nem lehet, Lakatos Péter szerint igenis...
Termék részletek
Hiába vesz körül minket kényelmesen berendezett, modern világ, gyakran mégis rosszul érezzük magunkat benne. Kellemetlen panaszok és krónikus betegségek gyötörnek minket, az allergiától...
Termék részletek
Szeretnél fittebben élni, de minden motivációdat elveszi a kalóriaszámolgatás, a nyúleledelek rágcsálása és a teljesíthetetlenül pörgős kardioedzések? Nem jönnek az eredmények, sehol...
Termék részletek
Egy sikeres életmódprogram tanulságai Szerző: Lakatos Péter Jaffa Kiadó, 2023 Az újévi fogadalomként, januárban megkezdett életmódváltások lendülete a statisztikák szerint...
Szerző: Lakatos Péter - Sáfrán Mihály Kiadó: Jaffa Kiadó Kiadás éve: 2019. október Oldalszám: 237 Hackerekről sokat hallani a számítástechnika világában: ők a legmagasabb szinten...
"Szeretnél fittebben élni, de minden motivációd elveszi a kalóriaszámolgatás, a nyúleledelek rágcsálása és a teljesíthetetlenül pörgős kardioedzések? Nem jönnek az eredmények, sehol...
Lakatos Péter könyve a Kortalanul! Lépésről lépésre mutatja be hogyan Állítsd meg az öregedést az Életmóddal, edzéssel, étkezéssel . Köztudott tény, hogy az életkor szinte...
Az Illesztési hiba neked szól, ha úgy akarod alakítani a környezetedet, hogy az egészségedet szolgálja. Ha le akarod győzni az akadályokat, amelyek gátolnak a változásban. Ha meg akarod...
Sokféleképpen ?tehetünk az egészségünkért. Köztudott, hogy az egészségmegőrzés egyik legfontosabb eleme a megfelelő étrend. A paleolit étkezés követői elsősorban a helyes táplálkozásra...
Oldalainkon a partnereink által szolgáltatott információk és árak tájékoztató jellegűek, melyek esetlegesen tartalmazhatnak téves információkat. A képek csak tájékoztató jellegűek és tartalmazhatnak tartozékokat, amelyek nem szerepelnek az alapcsomagban. A termékinformációk (kép, leírás vagy ár) előzetes értesítés nélkül megváltozhatnak. Az esetleges hibákért, elírásokért az Árukereső nem felel.
