Méretarány: 1:50 000

Túra- és hosszú távú túraútvonalak Klettersteigek Kerékpárutak, hegyi kerékpárutak Sífutópályák, síutak Vonzó célpont A régió a legjobb térképét kínálja a kerékpárosok és a hegyikerékpárosok számára is: legyen szó az Alpl és Stuhleck közötti ösvényekről, a változatos „The Great Jogl túráról vagy a szomszédos „Wexltrails túráról. Néhány kisebb síterület, mint például a Hirschenkogel, Stuhleck vagy Hauereck is lehetőségeket kínál a téli sportok szerelmeseinek. A "Roseggers Waldheimat" környékén jól ismert terület a híres költő, Peter Rosegger nevét viseli, aki a századforduló táján irodalmi szempontból örökítette meg hazáját. Területek: Mürzsteger- Alpok, Felső-Stájerország, Mur-Mürz-Furche, Fischbacher-Alpok, Joglland, Mürz-völgy, Kelet-Stájerország, Wechsel Helységek, hegyek, tavak: Semmering, Mürzzuschlag, Wechsel, Vorau, Kindberg, Stuhleck, Alpl, Langenwang, Krieglach, St. Kathrein am Hauenstein, Mönichwald, Spital am Semmering, Ratten, Strallegg, Pfaffensattel, Stanglalpe, Wenigzell, Trattenbach