Vágyi Petra: Sémáink fogságában (2025)

  Vágyi Petra: Sémáink fogságában (2025)

Vágyi Petra: Sémáink fogságában (2025)

Írjon véleményt!

Ajánlataink a termékre

 

(1315 vélemény)Árukereső.hu Megbízható BoltBolt infó

Vágyi Petra: Sémáink fogságában

4 499 Ft
+ 1 690 Ft szállítási díj
Szállítás: max 1 hét
irány a bolt »
konyvmarket.hu
Termékleírás
Író Vágyi Petra
Címkék Pszichológia, Tankönyv, Tudomány
Nyelv magyar
Oldalszám 296

Hibát talált a leírásban vagy az adatlapon? Jelezze nekünk!

Talán már felfigyeltünk arra, hogy az életünkben vannak bizonyos kellemetlen, önsorsrontó ismétlődések. Egyes helyzetek - mintha csak benyomnának rajtunk egy piros gombot - automatikus folyamatot beindítva jellegzetes gondolatokat ébresztenek bennünk, ezektől rossz érzéseink támadnak, melyek hatására mindig hasonlóan reagálunk, pedig már sokszor megtapasztaltuk, hogy viselkedésünk végül nem a kívánt irányba visz minket. Ilyenkor egy sémavezérelt, tudattalan működést élünk át. Nagyon valószínű, hogy nekünk is vannak sémáink, mert mindenkinek vannak. A sémák - vagyis az életünkben ismétlődő, nemkívánatos mintázatok - mindig gyermek- és serdülőkorban alakulnak ki, sérült vagy kielégítetlen lélektani alapszükségletek következtében. Ezek a sérülések és hiányok meghatározzák azt, ahogyan önmagunkra, kapcsolatainkra, vagy a világra tekintünk, és átszínezik, eltorzítják a valóságérzékelésünket. Erről azonban - amit gondolunk és érzünk - fogalmunk sincs, és egészen addig kétségbevonhatatlan igazságnak tűnik számunkra, amíg nem tudatosítjuk magunkban. A sématerápia segít megérteni viselkedésünk mozgatórugóit, elengedni a már nem előrevivő meggyőződéseket és automatizmusokat, felismerni aktuális szükségleteinket és érzéseinket, valamint megtalálni az egészséges módját mindezek kielégítésének és megnyugtatásának. Ez a frissített kiadás naprakész elméleti áttekintést nyújt a módszerről, miközben segít felismerni saját sémáinkat és sémamódjainkat. Egy új, teljes fejezet támogat abban, hogy megerősítsük egészséges felnőtt énünket, aki tudatosan rálát belső folyamataira és képessé válik a változtatásra.
Vélemények
Kérdezz felelek

Oldalainkon a partnereink által szolgáltatott információk és árak tájékoztató jellegűek, melyek esetlegesen tartalmazhatnak téves információkat. A képek csak tájékoztató jellegűek és tartalmazhatnak tartozékokat, amelyek nem szerepelnek az alapcsomagban. A termékinformációk (kép, leírás vagy ár) előzetes értesítés nélkül megváltozhatnak. Az esetleges hibákért, elírásokért az Árukereső nem felel.