Amese főhősének, Bendő kapitánynak léghajója egy napon
váratlanul földet ért. Egész életében igen falánk volt, így történhetett

meg, hogy hajója a „nehéz ételeknek és a túlsúlyának köszönhetően

olyan alacsonyra süllyedt, hogy már képtelen volt hazajutni a

családjához. Ekkor elhatározza, hogy ezentúl megpróbál odafigyelni

az egészségére, a helyes táplálkozásra és az üresen tátongó élelmi-

szerkamráját, amit előzőleg saját maga fosztott ki, olyan élelmiszerek-
kel tölti fel, amelyek „könnyűek és nem gyarapítják tovább a test-
tömegét.

Ezzel az elhatározással kezdi meg kalandozásait a különböző

élelmiszercsoportokat jelképező szigeteken. Minden egyes szigetnek

különleges lakói vannak, például a Vitamin-tündérek, a Zsír-kalózok,

a Bonbon-ladyk stb. , akiktől Bendő kapitány kalandos úton-módon

szerzi be az élelmiszereket, illetve ők azok, akik ellátják jó tanácsokkal,

hasznos ismeretekkel. A táplálkozási ismeretekben gazdag történeteket

hozzájuk kapcsolódó játékos feladatok, továbbá Séfi ke papagáj

ételreceptjei egészítik ki.