Tartásjavítás tetőtől talpig (2020)
Tartásjavítás tetőtől talpig (2020)
Kiemelt ajánlataink Tartásjavítás tetőtől talpig (2020) termékre Mi alapján válogatunk?
Kiemelt ajánlataink
Tartásjavítás tetőtől talpig - Hogyan tehetsz szert jobb egészségre és teljesítményre a testttartásod javításával?
Tartásjavítás tetőtől talpig - Hogyan tehetsz szert jobb egészségre és teljesítményre a testttartásod javításával?
További ajánlataink Tartásjavítás tetőtől talpig (2020) termékre
További ajánlataink
Tartásjavítás tetőtől talpig - Hogyan tehetsz szert jobb egészségre és teljesítményre a testttartásod javításával?
Tartásjavítás tetőtől talpig - Hogyan tehetsz szert jobb egészségre és teljesítményre a testttartásod javításával? (1085432)
Vásárlási Garancia
Vásároljon közvetlenül az Árukereső.hu oldalán problémamentesen!
A Vásárlási garancia szolgáltatásunk minden olyan megrendelésre vonatkozik, amelyet közvetlenül az Árukereső.hu oldalán keresztül ad le a Megvásárolom gomb megnyomásával.
Hisszük, hogy nálunk problémamentes a vásárlás, így nem félünk azt garantálni.
-
90 napos termék visszaküldés
-
Árgarancia
-
A pénze biztonságban van
-
Nincs több probléma a megrendelt termékkel
-
Nincsenek megválaszolatlan kérdések
Vásárlás közvetlenül az Árukereső oldalán
A Megvásárolom gomb megnyomásával az adott boltba történő átkattintás nélkül már az Árukereső.hu-n keresztül megrendelheti a kiválasztott terméket, leegyszerűsítve ezzel az online vásárlás folyamatát.
-
Velünk garantáltan problémamentes a vásárlás
-
Kitől is rendel valójában?
-
Milyen fizetési és átvételi módok választhatók?
Paraméterek, termékleírás - Tartásjavítás tetőtől talpig (2020)
| Író | Jarlo Ilano, Steven Low, Steven Low-Jarlo Ilano, Steven Low Jarlo Ilano |
| Címkék | Egészség, Társadalomtudomány |
| Nyelv | magyar |
Hibát talált a leírásban vagy az adatlapon? Jelezze nekünk!
Kiadó: Jaffa Kiadó
Oldalak száma: 200
Megjelenés: 2020. szeptember
Kötés: Kartonált
Mire van szükséged a tartásod javításához? Leginkább a tested működésének megértésére, rendszerszintű megközelítésre, a szokásaid megváltoztatására - és személyre szabott gyakorlatokra. Ugyanis akármilyen hihetetlenül hangzik, nem létezik tökéletes testtartás, csak olyan, amely egy adott helyzethez optimális lehet.
A könyv bemutatja a tartásunkra ható tényezőket, valamint a fájdalmakat okozó leggyakoribb tartásbeli problémákat is, így megértheted, miként tudod önállóan is fejleszteni a tested működését. Számos olyan gyakorlattal is megismerkedhetsz, amely nem az egyes izmokra fókuszál, inkább abban segít, hogy jobban "érezd" a testedet. Nincs szükség eszközre, edzőre vagy partnerre - csak és kizárólag a saját testedre és a motivációdra.
A gyakorlatokkal fejleszteni tudod a mobilitásodat, az erődet, sőt az állóképességedet is, ráadásul beépítheted őket az edzéstervedbe, alkalmazhatod bemelegítésként vagy levezetésként is, és még munka közben is használhatók, ha be tudsz iktatni néhány perces szüneteket. A feladatok elsőre egyszerűnek tűnnek, és a legkevésbé sem megterhelők - ennek ellenére elképesztő hatással lesznek a tartásodra. Egyszerű és személyre szabott gyakorlatok, önállóan összeállítható edzésterv, optimális testtartás és jobb közérzet - a tökéletes kombináció!
Oldalainkon a partnereink által szolgáltatott információk és árak tájékoztató jellegűek, melyek esetlegesen tartalmazhatnak téves információkat. A képek csak tájékoztató jellegűek és tartalmazhatnak tartozékokat, amelyek nem szerepelnek az alapcsomagban. A termékinformációk (kép, leírás vagy ár) előzetes értesítés nélkül megváltozhatnak. Az esetleges hibákért, elírásokért az Árukereső nem felel.
