"Életünk elkerülhetetlen része a szorongás és a félelem. Folyamatosan változó álruhában elkísér bennünket a bölcsőtől a sírig - írja Riemann könyve bevezetőjében, és hozzáteszi: ezt a könyvet azért írtam, hogy segítsek az embernek élni, hogy több öntudatosságra és mások iránti megértésre tanítsam őket. " Fritz Riemann mindezt olvasmányosan, közérthetően teszi. A könyv megértéséhez nem szükséges szaktudás vagy előképzettség. Stílusa világos, szabatos, kevés szakkifejezést használ és azt is érthetően. Az egyébként nehéz témát sikerült érdekes, élvezetes formában az olvasók elé tárnia. A négy fejezet négy különböző alapszemélyiség esetében vizsgálja a szorongás mibenlétét. Mindegyikben példákat ismertet és analizál arra vonatkozóan, hogy a négy tárgyalt személyiségtípus hogyan éli meg a szorongást. Ez a könyv bátorítás és útmutatás abban, hogy az egyén felismerje saját félelmeinek forrását, elfogadja, és eredményesen módosítsa azokat. Egy könyv minden embernek, aki szeretne boldogabb lenni.