Sémáink fogságában (2021)

Sémáink fogságában (2021)

2 873 Ft-tól 14 ajánlat
Megközelítés:
Javasolt útvonal:  
 

Sémáink fogságában - Vágyi Petra

2 873 Ft
+ 1 690 Ft szállítási díj
Szállítás: max 3 nap
irány a bolt »
mai-konyv.hu
 

Vágyi Petra - Sémáink fogságában

2 873 Ft
+ 1 190 Ft szállítási díj
Részletek a boltban
irány a bolt »
konyvkolcsonzo.hu
 

Sémáink fogságában - Hogyan lépjünk ki az ismétlődő forgatókönyvekből?

2 913 Ft
Részletek a boltban
irány a bolt »
konyvtunder.hu

További ajánlataink

 

Sémáink Fogságában

2 930 Ft
Szállítás: max 3 nap
irány a bolt »
zonacomputers.hu
 

Vágyi Petra: Sémáink fogságában - Hogyan lépjünk ki az ismétlődő forgatókönyvekből?

2 993 Ft
+ 1 690 Ft szállítási díj
Szállítás: max 1 hét
irány a bolt »
konyvmarket.hu
 

Vágyi Petra - Sémáink Fogságában - Sématerápia A Gyakorlatban

3 010 Ft
Szállítás: max 3 nap
irány a bolt »
numero7.com
 

Sémáink fogságában

Ország Boltja 2023 Minőségi díj I. helyezett
3 072 Ft
+ 1 239 Ft szállítási díj
Részletek a boltban
irány a bolt »
ujkonyvek.hu
 

Vágyi Petra: Sémáink fogságában könyv

3 190 Ft
Részletek a boltban
irány a bolt »
olvasokboltja.hu
 

Vágyi Petra: Sémáink fogságában

Ország Boltja 2023 Népszerűségi díj I. helyezett
3 192 Ft
Részletek a boltban
irány a bolt »
jokonyvek.hu
 

Sémáink fogságában

3 352 Ft
Részletek a boltban
irány a bolt »
librarium.hu
 

Sémáink fogságában

3 391 Ft
Részletek a boltban
irány a bolt »
lira.hu
 

Vágyi Petra - Sémáink fogságában

3 392 Ft
+ 1 150 Ft szállítási díj
Részletek a boltban
irány a bolt »
bigbandi.hu
 

Sémáink fogságában - Hogyan lépjünk ki az ismétlődő forgatókönyvekből?

3 392 Ft
+ 1 399 Ft szállítási díj
Szállítás: max 3 nap
irány a bolt »
muzsakonyv.hu
 

Sémáink fogságában

3 791 Ft
Részletek a boltban
irány a bolt »
libri.hu
Termékleírás
Író Vágyi Petra
Címkék Pszichológia, Társadalomtudomány
Nyelv magyar

Hibát talált a leírásban vagy az adatlapon? Jelezze nekünk!

Sémáink fogságában - Hogyan lépjünk ki az ismétlődő forgatókönyvekből? a címe Vágyi Petra pszichológiai könyvének, amelyben A sématerápia segít végiggondolni, hogy mit miért teszünk, lerakni az olyan meggyőződéseket és automatizmusokat, amelyek már nem szolgálnak minket.

Talán már felfigyeltünk arra, hogy az életünkben vannak bizonyos kellemetlen, önsorsrontó ismétlődések. Egyes helyzetek - mintha csak benyomnának rajtunk egy piros gombot - automatikus folyamatot indítanak be: visszatérő gondolatokat ébresztenek bennünk, ezektől rossz érzéseink támadnak, melyek hatására mindig hasonlóan cselekszünk, pedig már sokszor megtapasztaltuk, hogy viselkedésünk nem a kívánt irányba vezet. Ilyenkor egy sémavezérelt működést élünk át. (Sokszor erre nem is leszünk tudatosan figyelmesek, csak újra meg újra megtörténik velünk. ) Nagyon valószínű, hogy nekünk is vannak sémáink, mert szinte mindenkinek vannak. A sémák - vagyis az életünkben ismétlődő, nemkívánatos mintázatok - mindig gyermek- és serdülőkorban alakulnak ki, kisebb-nagyobb mértékben sérült, kielégítetlen alapszükségletek nyomán. Ezek a sérülések és hiányok meghatározzák azt, ahogyan önmagunkra és a világra tekintünk, bizonyos területeken átszínezik, eltorzítják a valóságérzékelésünket. Amíg azonban erre nem reflektálunk tudatosan, addig a saját sémavezérelt gondolataink és érzéseink kétségbevonhatatlan igazságnak tűnnek számunkra. Újra meg újra hasonló helyzetekben találjuk majd magunkat, amelyekkel ugyanúgy próbálunk megküzdeni, mint ahogy gyerek- vagy kamaszkorunkban tettük. Ami azonban akkor és ott hasznos megoldás lehetett, az itt és most már hátráltat, tévútra visz minket. A sématerápia segít végiggondolni, hogy mit miért teszünk, lerakni az olyan meggyőződéseket és automatizmusokat, amelyek már nem szolgálnak minket, megérezni, hogy aktuálisan mire van szükségünk, és kitalálni, hogy azt hogyan is tudnánk elérni. Ez a könyv a módszer elméletének bemutatása mellett segít beazonosítani saját sémáinkat, hogy aztán tudatosan elkezdhessünk függetlenedni a sémavezérelt működéstől. A cél az, hogy minél inkább megerősítsük egészséges felnőtt énünket, aki rálát arra, hogy mi történik benne, és képes változtatni.
Vélemények
Kérdezz felelek

Oldalainkon a partnereink által szolgáltatott információk és árak tájékoztató jellegűek, melyek esetlegesen tartalmazhatnak téves információkat. A képek csak tájékoztató jellegűek és tartalmazhatnak tartozékokat, amelyek nem szerepelnek az alapcsomagban. A termékinformációk (kép, leírás vagy ár) előzetes értesítés nélkül megváltozhatnak. Az esetleges hibákért, elírásokért az Árukereső nem felel.