Tartalom: Kedves Olvasóm!Nagy örömmel tölt el, hogy kezedben tartod a kötetet, hiszen ez azt jelenti, hogy szereted a könyveket, és érdeklődsz az ételek iránt is. Ráadásul szeretnél egészségesen, otthon főzött és talán vegetáriánus, vegán ételekkel táplálkozni. Azt tanácsolom, bármi is az, ami miatt kezedbe vetted ezt a szakácskönyvet, légy nyitott a főzésre - és ezen belül a vegetáriánus, vegán konyhára is-, találd meg a saját utadat ebben is. Hidd el, teljesen új világ nyílik meg előtted, ha kötényt kötsz, és fakanalat ragadsz! Mindegy, hogy lányként vagy fiúként teszed ezt, hiszen a gondoskodás mindenkinek jól áll, úgyhogy főzni nagyon bátor, menő dolog. Az étel maga az élet, így nem csupán azért eszünk, hogy jóllakjunk, hanem hogy közösen élvezzük a finom ízeket. Tehát kalandra és fakanálra fel! Jó olvasgatást, nézelődést és főzést, majd azt követően a szeretteiddel, barátaiddal hangulatos közös étkezéseket kívánok neked!Magdi, a könyv szerzője