Mindennapi élet ADHD-val (2025)

  Mindennapi élet ADHD-val (2025)

Mindennapi élet ADHD-val (2025)

4 760 Ft-tól 16 ajánlat
Írjon véleményt!
Megközelítés:
A
B
Útvonaltervezés
Javasolt útvonal:  
Listázás
 

(2057 vélemény)Árukereső.hu Megbízható BoltBolt infó

Mindennapi élet ADHD-val - Végre mindent értek! Útmutató egy teljesebb élethez ADHD-soknak

4 761 Ft
+ 1 490 Ft szállítási díj
Részletek a boltban
irány a bolt »
konyvszallito.hu
 

(29921 vélemény)Árukereső.hu Megbízható BoltBolt infó

Mindennapi élet ADHD-val - Végre mindent értek!

Ország Boltja 2024 Minőségi díj I. helyezett
4 761 Ft
+ 1 390 Ft szállítási díj
Részletek a boltban
irány a bolt »
ujkonyvek.hu
 

(9165 vélemény)Árukereső.hu Megbízható BoltBolt infó

Meredith Carder: Mindennapi élet ADHD-val - Végre mindent értek! Útmutató egy teljesebb élethez ADHD-soknak

4 760 Ft
Részletek a boltban
irány a bolt »
jokonyvek.hu

További ajánlataink

 

(21951 vélemény)Árukereső.hu Megbízható BoltBolt infó

Mindennapi élet ADHD-val - Végre mindent értek! Útmutató egy teljesebb élethez ADHD-soknak

Ország Boltja 2024 Minőségi díj III. helyezett
4 761 Ft
Részletek a boltban
irány a bolt »
konyvtunder.hu
 

(576 vélemény)Árukereső.hu Megbízható BoltBolt infó

Mindennapi élet ADHD-val - Végre mindent értek! Útmutató egy teljesebb élethez ADHD-soknak

4 761 Ft
Részletek a boltban
irány a bolt »
librarium.hu
 

(67 vélemény)Árukereső.hu Megbízható BoltBolt infó

Mindennapi élet ADHD-val

4 761 Ft
+ 1 590 Ft szállítási díj
Szállítás: max 3 nap
irány a bolt »
pergamon.hu
 

(2 vélemény)Bolt infó

Meredith Carder - Mindennapi élet ADHD-val

4 761 Ft
+ 1 150 Ft szállítási díj
Részletek a boltban
irány a bolt »
bigbandi.hu
 

(1 vélemény)Bolt infó

Mindennapi élet ADHD-val

4 761 Ft
Részletek a boltban
irány a bolt »
magyarmenedek.com
 

(5 vélemény)Bolt infó

Meredith Carder - Mindennapi élet ADHD-val

4 761 Ft
Részletek a boltban
irány a bolt »
konyvakciok.hu
 

(1318 vélemény)Bolt infó

Meredith Carder: Mindennapi élet ADHD-val - Végre mindent értek! - Útmutató egy teljesebb élethez ADHD-soknak

4 761 Ft
+ 1 690 Ft szállítási díj
Szállítás: max 1 hét
irány a bolt »
konyvmarket.hu
 

(15 vélemény)Bolt infó

Meredith Carder - Mindennapi élet ADHD-val

4 761 Ft
Részletek a boltban
irány a bolt »
alomgyar.hu
 

(18 vélemény)Bolt infó

Meredith Carder - Mindennapi élet ADHD-val

4 761 Ft
Részletek a boltban
irány a bolt »
olcsokonyvek.hu
 

(78 vélemény)Bolt infó

Mindennapi élet ADHD-val

4 761 Ft
Részletek a boltban
irány a bolt »
lira.hu
 

Írjon véleményt!Bolt infó

Mindennapi élet ADHD-val

4 761 Ft
Részletek a boltban
irány a bolt »
webshop.kello.hu
 

Írjon véleményt!Bolt infó

Mindennapi élet ADHD-val - Végre mindent értek! - Útmutató egy teljesebb élethez ADHD-soknak

4 761 Ft
+ 2 490 Ft szállítási díj
Részletek a boltban
irány a bolt »
boek.hu
 

(27 vélemény)Bolt infó

Mindennapi élet ADHD-val

5 290 Ft
Részletek a boltban
irány a bolt »
libri.hu
Termékleírás
Író Meredith Carder
Címkék Egészség, Ezotéria, Pszichológia, Társadalomtudomány
Nyelv magyar
Oldalszám 223

Hibát talált a leírásban vagy az adatlapon? Jelezze nekünk!

Szerző: Meredith Carder
Kiadó: Édesvíz Kiadó
Oldalak száma: 223
Megjelenés: 2025. március 19.
Kötés: Puhatáblás

Hiánypótló könyv az ADHD-ról egy ADHD-s coach tollából!
Bontakoztasd ki a benned lakozó színes és kreatív elmét!

„Eljött az ideje, hogy elfogadjuk a bennünk rejtõzõ különös álmodozót, és megteremtsük magunknak azt az életet, amelyre mindig is vágytunk. – Meredith Carder

Gyakran úgy érzed, intenzív érzelmeket élsz át, és nehezen tudod õket szabályozni? Láthatóan többet unatkozol, mint a társaid? Nehezen gazdálkodsz az idõddel?
Nem vagy egyedül. Ahogyan az ADHD kulturális és tudományos megítélése folyamatosan változik, a sokmilliónyi ADHD-val diagnosztizált felnõtt számára nehezen érthetõ, milyen módokon nyilvánulnak meg az ADHD tünetei, és azok hogyan befolyásolják a mindennapjaikat.

A szerzõ, Meredith Carder, aki maga is ADHD-val él, személyes és tréneri tapasztalatai alapján kínál gyakorlati eszközöket és technikákat az ADHD-agy feltérképezésére és az életünkben rejlõ lehetõségek kiaknázására. Könyvében kínált gyakorlati technikák és stratégiák segíthetnek, hogy elfogadjuk és kiaknázzuk különleges ADHD-elménk képességeit, megtanuljunk azon erõsségekre építeni, amelyek azzá tesznek, akik valójában vagyunk.

A könyvben érintett témák:

Minden a figyelemszabályozási zavarról, a hiperaktivitásról és az impulzivitásról
Személyre szabott, mindennap alkalmazható szokások az unalom és az ADHD-s kiégés megelõzésére
Energiánk megfelelõ beosztása összpontosítási képességünk felmérésével
Stratégiák az idõérzékelés és az idõgazdálkodási problémákra
Eszközök az érzelemszabályozás kezelésére
Módszerek a kognitív rugalmasság fejlesztésére
Táplálkozási stratégiák ismertetése ADHD-val élõk számára
A toxikus perfekcionizmus elengedése
Pozitív énkép kiépítése
és temérdek további eszköz, hogy jobban élj ADHD-val!

Ha mélyrehatóan megismerjük az ADHD-s agy működését, azzal átprogramozhatjuk a belsõ hangunkat, és azt az életet élhetjük, amit szeretnénk!

Válj ötletgyáros álmodozóból valódi álommegvalósítóvá!
Vélemények
Kérdezz felelek

Oldalainkon a partnereink által szolgáltatott információk és árak tájékoztató jellegűek, melyek esetlegesen tartalmazhatnak téves információkat. A képek csak tájékoztató jellegűek és tartalmazhatnak tartozékokat, amelyek nem szerepelnek az alapcsomagban. A termékinformációk (kép, leírás vagy ár) előzetes értesítés nélkül megváltozhatnak. Az esetleges hibákért, elírásokért az Árukereső nem felel.