Minden egyes lélegzeteddel (ISBN: 9789632912981)
Minden egyes lélegzeteddel (ISBN: 9789632912981)
1 361 Ft-tól
8 ajánlat
Kiemelt ajánlataink Minden egyes lélegzeteddel (ISBN: 9789632912981) termékre Mi alapján válogatunk?
Kiemelt ajánlataink
Minden egyes lélegzeteddel. . . - MINDFULNESS - Lélegezd át magad a tudatos életbe!
1 701 Ft
+ 1 890 Ft szállítási díj
Részletek a boltban
További ajánlataink Minden egyes lélegzeteddel (ISBN: 9789632912981) termékre
További ajánlataink
Paraméterek, termékleírás - Minden egyes lélegzeteddel (ISBN: 9789632912981)
Termékleírás
| Író | Rose Elliot |
| Nyelv | magyar |
| Oldalszám | 144 |
Hibát talált a leírásban vagy az adatlapon? Jelezze nekünk!
Szerző: Rose Elliot
Kiadó: BIOENERGETIC KIADÓ
Oldalszám: 144 oldal
Megjelenés: 2017. április
Kötés: Ragasztott
ISBN: 9789632912981
A tudatos figyelem gyakorlásának rengeteg jótékony hatását igazolták - nagyobb békesség, több energia, magabiztosság, kevesebb stressz, fájdalom és szorongás, a depresszió csökkenése -, sokan azonban mégis unalmas, meddő kínlódásnak találják az egészet. Pedig ha összekapcsoljuk a légzéssel, döbbenetes az eredmény! A tudatos figyelem és a légzés kéz a kézben járnak. Ha úgy gyakoroljuk a tudatos figyelmet, hogy annak a lélegzet a kiindulási pontja, egyben a fókusza is, azzal természetes módon lelünk még nagyobb békességre, örömre és erőre, bölcsességre, és ez valóban megváltoztatja az életünket.
Rose Elliot könyve Buddha 2500 évvel ezelőtti instrukcióin alapul, amelyeket egyszerű légzésgyakorlatok formájában tolmácsol. Ezek szövik át aranyfonálként a művet, és megmutatják, hogyan fejleszthető a légzésre irányuló tudatos figyelem, és miként használható az élet minden aspektusában: a testünk, az érzéseink, az érzelmeink, az elménk és a szellemünk viszonylatában. Ha a leírtak szerint elvégzünk naponta pár perc tudatos légzést, ez a szépséges, ősi gyakorlat és bölcsesség belülről kezd gyógyítani, és egyre több békét, szabadságot és örömöt hoz mindennapjainkba.
Kiadó: BIOENERGETIC KIADÓ
Oldalszám: 144 oldal
Megjelenés: 2017. április
Kötés: Ragasztott
ISBN: 9789632912981
A tudatos figyelem gyakorlásának rengeteg jótékony hatását igazolták - nagyobb békesség, több energia, magabiztosság, kevesebb stressz, fájdalom és szorongás, a depresszió csökkenése -, sokan azonban mégis unalmas, meddő kínlódásnak találják az egészet. Pedig ha összekapcsoljuk a légzéssel, döbbenetes az eredmény! A tudatos figyelem és a légzés kéz a kézben járnak. Ha úgy gyakoroljuk a tudatos figyelmet, hogy annak a lélegzet a kiindulási pontja, egyben a fókusza is, azzal természetes módon lelünk még nagyobb békességre, örömre és erőre, bölcsességre, és ez valóban megváltoztatja az életünket.
Rose Elliot könyve Buddha 2500 évvel ezelőtti instrukcióin alapul, amelyeket egyszerű légzésgyakorlatok formájában tolmácsol. Ezek szövik át aranyfonálként a művet, és megmutatják, hogyan fejleszthető a légzésre irányuló tudatos figyelem, és miként használható az élet minden aspektusában: a testünk, az érzéseink, az érzelmeink, az elménk és a szellemünk viszonylatában. Ha a leírtak szerint elvégzünk naponta pár perc tudatos légzést, ez a szépséges, ősi gyakorlat és bölcsesség belülről kezd gyógyítani, és egyre több békét, szabadságot és örömöt hoz mindennapjainkba.
Oldalainkon a partnereink által szolgáltatott információk és árak tájékoztató jellegűek, melyek esetlegesen tartalmazhatnak téves információkat. A képek csak tájékoztató jellegűek és tartalmazhatnak tartozékokat, amelyek nem szerepelnek az alapcsomagban. A termékinformációk (kép, leírás vagy ár) előzetes értesítés nélkül megváltozhatnak. Az esetleges hibákért, elírásokért az Árukereső nem felel.
