Michael Casey atya e könyvében azok az elmélkedések szerepelnek, amelyeket 2010-ben hétről hétre jelentetett meg az ausztráliai Tarrawarra apátság honlapján. Sorról sorra végigveszi Szent Benedek Regulájának Prológusát. Bemutatja, hogy a Regula gyakorlati előírásai hogyan vezethetik el a szerzeteseket és a világban élő keresztényeket Istenhez, ahogy szívesen mondták a középkorban: Isten boldog színe látására. Casey atya mindig szem előtt tartja, hogy könyvét nemcsak szerzetesek, hanem olyan világi keresztények is olvasni fogják, akik szeretnének meríteni a szerzetesatyák bölcsességéből. Ezért úgy fogalmaz, hogy a Regula bölcsességét a világban élő keresztények is át tudják ültetni a gyakorlatba.