Az Ismeretlen érzelmek nem arról szól, amire vissza tudsz emlékezni, vagy ami megtörtént veled a gyerekkorodban. A könyv azért született, hogy segítsen tudatára ébredned mindannak, ami nem történt meg a gyerekkorodban, mindannak, amire nem emlékszel . Mert ami nem történt meg , nagyobb hatalommal bír afelett, akivé felnőttként váltál, mint bármely esemény, amit fel tudsz idézni. Az Ismeretlen érzelmek megmutatja a következményeit mindannak, ami nem történt meg: megmutatja az életünkben talán munkálkodó láthatatlan erőt. Segít meghatározni, kihatott-e rád ez a láthatatlan erő, és ha igen, miként küzdheted le. Sok jó, kiválóan működő, tehetséges ember érzi titokban, hogy nem teljesedett ki, vagy elvesztette a kapcsolatot önmagával. „Nem kellene boldogabbnak lennem? „Miért nem vittem többre? „Miért nem érzem értelmesnek az életemet? Ilyen kérdéseket ültet el belénk gyakran ez a láthatatlan erő. Olyan emberek kérdezik ezt, akik úgy vélik, szerető, jó szándékú szüleik voltak, akik javarészt boldog és egészséges időszakként gondolnak vissza a gyermekkorukra. Nem ismerik fel, hogy olyasvalami befolyásolja őket, amire nem emlékeznek… a láthatatlan erő. Mi ez a láthatatlan erő? Ne aggódj, semmi rémisztő. Nem természetfeletti, túlvilági vagy hátborzongató. Valójában nagyon is hétköznapi, emberi dologról van szó, arról, ami nem történik meg az otthonokban és családokban világszerte, nap mint nap. Mégsem vagyunk tudatában a létezésének, a fontosságának, vagy annak, hogy bármiben is befolyásolna bennünket. Nem tudjuk a nevén nevezni. Nem gondolunk rá és nem is beszélünk róla. Nem látjuk; csupán érezzük. És ha érezzük is, nem tudjuk, mit is érzünk. Ez az érzelmi elhanyagolás. Az érzelmi elhanyagolással küzdő emberek fájdalomtól szenvednek. Ám nem tudnak rájönni, miért. A könyv célja, hogy segítséget nyújtson ezeknek a némán szenvedő embereknek, akik folyton azon tűnődnek, mi lehet a gond velük. Ha téged valóban elhanyagoltak érzelmi téren, és te magad is szülő vagy, akkor az Ismeretlen érzelmek et olvasva jó eséllyel elkezded majd felismerni, milyen módokon is adod tovább az érzelmi elhanyagolás fáklyáját a gyermekednek. Ha így van, létfontosságú, hogy felismerd, ez nem a te hibád . Ez a jelenség láthatatlan, alattomos és könnyedén átlép egyik generációból a másikba, emellett rendkívül valószínűtlen, hogy eltűnik, és nehéz megállítani, hacsak nem ébredsz kifejezetten a tudatára. Az érzelmek számos érdekes dolgot eredményeznek, ha a föld alá temetjük és figyelmen kívül hagyjuk őket. Megeshet, hogy:

• fizikai tünetekké válnak, mint az emésztőrendszeri panasz, fejfájás vagy hátfájás
•  depresszióba csaphatnak át, és táplálkozási, alvás-, memória-, koncentrációs problémákhoz vagy társadalmi elszigetelődéshez vezethetnek
• lemerítik az energiánkat
• miattuk véletlenszerűen kirobbansz, vagy „a semmi miatt is dühbe gurulsz
•  felerősítik a szorongást és/vagy pánikrohamokat
• a kapcsolataid és barátságaid felszínesek maradnak, és hiányzik belőlük a mélység
• üresnek és ki nem teljesedettnek érzed magad
• megkérdőjelezed miattuk a saját életed célját és értékét

Ha meg akarod állítani (vagy megelőzni) a fenti folyamatok bármelyikét, az első lépés, hogy megtanuld felismerni és szavakba önteni az érzéseidet. Van valami varázslatos abban, ha kimondod, „szomorú vagyok, „frusztrált vagyok vagy „ezzel megbántottál. Amikor azonosítod és megnevezed az érzelmeidet magad vagy más személy előtt, a kezedbe veszed a kormányt és a gázra lépsz. Kiemelsz valamit belülről, és kívülre helyezed át. Az ismeretlent ismertté teszed. Kezedbe veszed az irányítást. És kihozod a legtöbbet a legértékesebb erőforrásból: az érzelmeidből, az élet üzemanyagából. A könyv segít neked, ha válaszokat keresel a saját ürességérzésedre, a kiteljesedésed hiányára és konkrét megoldásokat fog nyújtani a láthatatlan sebekre. Dr. Jonice Webb több mint huszonöt éve gyakorló pszichológus, és számos páciensét kezelte már sikeresen, akik mind azért keresték fel, mert úgy érezték, valami hiányzik az életükből. Bár több önsegítő könyv foglalkozik a gyermekkorunkban megélt tapasztalatokkal, az Ismeretlen érzelmek című kötet lapjain Dr. Webb éppen arról ír, ami „nem történt meg. E könyv nem kizárólag az érzelmi elhanyagolástól szenvedők számára íródott. A mentálhigiénés szakembereknek is külön fejezetet és eszközöket tartalmaz, azokhoz a páciensekhez, akik önmaguk felé nem kellő együttérzést tanúsítanak, és ezzel a legjobb kezelést is aláásták eddig.