Hátfájás (2015)
Hátfájás (2015)
1 395 Ft-tól
6 ajánlat
Kiemelt ajánlataink Hátfájás (2015) termékre Mi alapján válogatunk?
Kiemelt ajánlataink
Heike Oellerich, Miriam Wessels: Hátfájás - Azonnali segítség a fájdalom enyhítésére
1 395 Ft
Részletek a boltban
További ajánlataink Hátfájás (2015) termékre
További ajánlataink
Paraméterek, termékleírás - Hátfájás (2015)
Termékleírás
| Író | Heike-Wessels Oellerich, Heike Oellerich, Miriam Wessels, Miriam Wessels-Heike Oellerich |
| Címkék | Egészség |
| Oldalszám | 128 |
| Súly | 380 |
Hibát talált a leírásban vagy az adatlapon? Jelezze nekünk!
Hátfájás - Azonnali segítség a fájdalom enyhítésére
A hátfájás a leggyakoribb népbetegségek közé tartozik. Kiváltó okai többnyire a nem megfelelő terhelés és a mozgásszegény életmód. Különösen az ülőmunka terheli meg jelentős mértékben a hátat. Ilyenkor a hasizomzat megrövidül, az izomtónus csökken, nincs biztosítva a gerincoszlop megfelelő alátámasztása- és máris jelentkezik a hátfájás. Már napi néhány célzott gyakorlat elvégzésével tehetünk a megelőzésért. Ez a könyv olyan mozgásprogramot tartalmaz, melyet könnyedén beépíthetünk hétköznapjainkba. Az azonnali segítséget biztosító gyakorlatok hatékonyan csökkentik az akut panaszokat.
A hátfájás a leggyakoribb népbetegségek közé tartozik. Kiváltó okai többnyire a nem megfelelő terhelés és a mozgásszegény életmód. Különösen az ülőmunka terheli meg jelentős mértékben a hátat. Ilyenkor a hasizomzat megrövidül, az izomtónus csökken, nincs biztosítva a gerincoszlop megfelelő alátámasztása- és máris jelentkezik a hátfájás. Már napi néhány célzott gyakorlat elvégzésével tehetünk a megelőzésért. Ez a könyv olyan mozgásprogramot tartalmaz, melyet könnyedén beépíthetünk hétköznapjainkba. Az azonnali segítséget biztosító gyakorlatok hatékonyan csökkentik az akut panaszokat.
Oldalainkon a partnereink által szolgáltatott információk és árak tájékoztató jellegűek, melyek esetlegesen tartalmazhatnak téves információkat. A képek csak tájékoztató jellegűek és tartalmazhatnak tartozékokat, amelyek nem szerepelnek az alapcsomagban. A termékinformációk (kép, leírás vagy ár) előzetes értesítés nélkül megváltozhatnak. Az esetleges hibákért, elírásokért az Árukereső nem felel.
