Tringer László a Pannonhalmi Bencés Gimnáziumban érettségizett 1957-ben, majd felvételt nyert a Budapesti Orvostudományi Egyetemre, ahol 1963-ban szerzett diplomát. A Budapesti (Semmelweis) Orvostudományi Egyetem Pszichiátriai Klinikáján kezdett dolgozni, ahol jelenleg is tevékenykedik. Pszichiátriából, neurológiából szerzett alap szakképesítést, majd pszichoterápia, addiktológia, geriátria, rehabilitáció szakterületeken is szakvizsgát tett. Az ELTE Bölcsészettudományi Karán klinikai pszichológiai diplomát szerzett. Elvégezte a Rk. Hittudományi Akadémia Levelező Tagozatát is. 1992-94 között főigazgatóként a Kútvölgyi Kórház egyetemi oktató kórházzá szervezését irányította. Két cikluson keresztül az egyetem szenátusának tagja, az Általános Orvostudományi Kar Oktatási Bizottság elnöke. 1994-2004 között a Pszichiátriai Klinika igazgatója. Számos szervezeti átalakulást kezdeményez, mint például terápiás közösség, krízis intervenciós osztály. Több mint egy évtizeden keresztül tagja az Egészségügyi Tudományos Tanács Igazságügyi Bizottságának. Tervei szerint alakult meg az Egyetem Magatartástudományi Intézete. Új tárgyak oktatásának bevezetését kezdeményezte. Munkásságának tengelyében a lelki jelenségek, magatartási zavarok és gyógykezelésük áll. A hazai magatartás- és kognitív terápiák, valamint a személyközpontú pszichoterápia egyik megalapozója. Munkásságát több mint 250 publikáció, hat önálló monográfia, 30 könyvfejezet, közel 500 részben idézhető előadás jellemzi. Nemzetközi folyóiratokban angol, német és francia, valamint litván nyelven jelen- tek meg közleményei. Számos nemzetközi és hazai szakfolyóirat szerkesztő-ségi tagja. 2009-től professor emeritus.