Digitális detox kihívás - Asztali öröknaptár a címe Klausz Melinda és Rosta Judit naptárának, amely kétnaponta egy-egy kihívást, feladatot tartalmaz, hogy játékosan lefaragjunk ebből az időből, és a fent töltött időt is okosabban használhassuk.

Kapcsold le magad a netről! Naponta 6 óra 42 percet, egy évből 100 napot töltünk online - egy tinédzser naponta 9 órát, egy évben közel 135 napot lóg a neten. Gondoltál már arra, hogy túl sokat használod a mobiltelefonodat vagy a laptopodat? Szeretnél egy kicsit kiszakadni a digitális létből? Szereted a kihívásokat? Digitális detox kihívásunk asztali öröknaptár formátumban két naponta egy-egy kihívást, feladatot tartalmaz, hogy játékosan lefaradjunk ebből az időből és a fent töltött időt is okosabban használhassuk. A kihívások mellett hasznos információkat is olvashatsz a digitális térről, a téged befolyásoló marketing és pszichológiai trükkökről, amelyek a képernyőhöz kötöznek, no meg az adathalászok, trollok és influencer-visszaélések tipikus eszközeiről is. Az asztali naptár ideális tinédzsereknek és felnőtteknek egyaránt.