Mit adtak nekem a gyógynövények?, erre a kérdésre árulja el a választ Barangolások a Medvesen című életmódkönyvében Balláné Tóth Ilona.

Mit adtak nekem a gyógynövények? Egy szebb életet. Lassan 80 éves leszek, és naponta kisétálok a mezőre. Ha nem tudok kimenni, hiányzik a pacsirták csicsergése, a szellő lágysága, a fények, a levegő zizegése. Valami csoda van a tájban, nem tudom megunni. Míg sétálok, nézem a virágokat, feltölti a lelkem, szinte lebegek. Kezem végigsimítja a katángkórót, a kígyósziszt, elmúlik minden fáradtságom, órákig tudok bóklászni. Ezekben a kis növényekben csodálatos erő rejlik. Igen, van bennük sok minden, a tudomány megmagyarázza: szerves savak, antioxidánsok, vitaminok stb. De mellettük az igazi hatóerő: az energiájuk. Míg növekednek a szabad ég alatt, rengeteg erőt gyűjtenek össze a napfény segítségével. Hatásuk nem csak a gyógyító hatás, de megemelik testünk rezgését, energiát adnak. Ennek köszönhetem, hogy idősebb korom ellenére - egy vérnyomás-csökkentőt kivéve - nem szedek gyógyszert. Nincs koleszterincsökkentő, vérhígító, gyomorsav-csökkentő, vízhajtó, allergiaellenes, nyugtató gyógyszerem. A napjaimat nem az orvosi rendelőben töltöm, sorstársakkal bőségesen kitárgyalva, hogy melyik gyógyszernek mi a mellékhatása, és arra mit szedek, nincs vesekövem, epekövem, tudok enni bármit - bár alaposan megválasztom, hogy mit egyek. Persze kisebb bajok engem sem kerülnek el, de a gyógynövények segítségével meg tudom oldani. Van körömvirág krémem és orbáncfű olajam, ha bőrproblémám lenne. Tudom, mi kell gyomorfájdalomra, vagy ha enyhe megfázás kerülget. Az ízületeim nekem is szoktak fájni, van rá jó teakeverékem. A kertemben bőségesen terem a csalán, apróbojtorján, körömvirág, galajok, gyermekláncfű. A főzéshez innen hozom a fűszereket: bazsalikom, menta, oregánó. Van citromfű és levendula, hogy könnyítse az elalvást. Nem fogok én sem örökké élni, de amíg élek, szeretnék szellemileg, fizikailag aktív lenni, és nem olyan valaki, akit a családjának kell istápolni. Az élet néha nekem is ad nagy pofonokat, olyankor beleszédülök: most hogyan tovább, velem mi lesz? De még egyszer sem vettem be nyugtatót, antidepresszánst. Kimentem a Medvesre, egy jó nagyot jártam. Talán a természet közelsége, a táj kisugárzása okozta, hogy a túra végére oldódott a feszültségem, a rosszkedvem, és a megoldás is kezdett kirajzolódni. Csak egy egyszerű ember vagyok, aki megérezte a természet erejét.