Ez a könnyen használható, szórakoztató útmutató egy sor lazító és élvezetes tornagyakorlat mutat be, amelyekkel biztosítható a gyermek egészsége és boldogsága. A gyermek testi növekedésének legfontosabb időszaka az élet első éveiben kezdődik. Ez a lenyűgöző és bőséges ismereteket nyújtó könyv megmutatja a szülőknek, hogyan fejleszthetik gyermekük erejét, hajlékonyságát és ruganyosságát a gyermekkor meghatározó éveiben. Ezek a mulatságos és terápiás célú gyakorlatok és játékok segítenek a gyermeknek megtartani a koordinációt, levezetni a fizikai feszültséget, és segítik a hasi légzést. Nagyméretű fotók és rövid aláírások segítik lépésről, lépésre könnyedén elsajátítani a technikákat. Erősíti a szülő és gyermek közötti bizalmat és összhangot. Elemzi minden egyes gyakorlatnál, milyen jótékony hatása van fizikai és lelki szempontból. Tanácsot ad, hogy hogyan lehet kialakítani a saját gyakorlatsorunkat úgy, hogy az gyermekünk javát szolgálja.