A nyújtás anatómiai kézikönyve (2020)
A nyújtás anatómiai kézikönyve (2020)
3 953 Ft-tól
19 ajánlat
Kiemelt ajánlataink A nyújtás anatómiai kézikönyve (2020) termékre Mi alapján válogatunk?
Kiemelt ajánlataink
A nyújtás anatómiai kézikönyve - 50 gazdagon illusztrált erősítő-tónusfokozó nyújtás
4 941 Ft
+ 1 890 Ft szállítási díj
Részletek a boltban
A nyújtás anatómiai kézikönyve - Lachlan McLaine
3 953 Ft
+ 1 690 Ft szállítási díj
Szállítás: max 3 nap
További ajánlataink A nyújtás anatómiai kézikönyve (2020) termékre
További ajánlataink
Lachlan McLaine - A nyújtás anatómiai kézikönyve
3 953 Ft
+ 1 190 Ft szállítási díj
Részletek a boltban
A nyújtás anatómiai kézikönyve - 50 gazdagon illusztrált erősítő-tónusfokozó nyújtás
4 008 Ft
Részletek a boltban
A nyújtás anatómiai kézikönyve - 50 gazdagon illusztrált erősítő-tónusfokozó nyújtás (1085511)
4 118 Ft
+ 2 490 Ft szállítási díj
Részletek a boltban
A nyújtás anatómiai kézikönyve - 50 gazdagon illusztrált erősítő-tónusfokozó nyújtás
4 118 Ft
+ 1 690 Ft szállítási díj
Szállítás: max 1 hét
A nyújtás anatómiai kézikönyve - 50 gazdagon illusztrált erősítő-tónusfokozó nyújtás
4 612 Ft
Részletek a boltban
Paraméterek, termékleírás - A nyújtás anatómiai kézikönyve (2020)
Termékleírás
| Író | Ken Ashwell PhD, Michael Baker PhD, Prof. dr. Ken Ashwell, Tim Foulcher |
| Címkék | Egészség, Pszichológia, Sport |
| Nyelv | magyar |
Hibát talált a leírásban vagy az adatlapon? Jelezze nekünk!
Szerző: Prof. dr. Ken Ashwell
Kiadó: BIOENERGETIC KIADÓ
Oldalak száma: 192
Megjelenés: 2020. november
Kötés: Kartonborított, ragasztott
Sportolók, edzők, fitneszoktatók, a sporttudományok hallgatói és mindazok, akik szeretnék megérteni, egyben növelni állóképességüket és rugalmasságukat, egyaránt választ kapnak kérdéseikre ebben az áttekinthető, jól követhető szakkönyvben.
A kötet 50 nyújtógyakorlatot mutat be részletes anatómiai ábrákon, amelyek segítségével láthatóvá válik, mi történik pontosan a testben nyújtás során. Ha látjuk, hogyan érintik az egyes izmokat a különböző nyújtásfajták, nemcsak anatómiai és a test működéséről szerzett ismereteink bővülnek, de edzéseink és nyújtásprogramjaink is hatékonyabbá válnak.
A könyv magában foglalja:
-a nyújtás alapelveit, a biztonságos nyújtásra vonatkozó tanácsokat és a helyes technika bemutatását;
-a csont-izomrendszer jól érthető áttekintését;
-az izom- és a csontrendszer ábráit tartalmazó munkafüzetet, valamint egy terminológiai szójegyzéket.
Az olvasó a több mint 200 színes anatómiai ábra mellé minden egyes nyújtáshoz egyértelmű instrukciókat kap, külön kezdő és haladó szintű gyakorlók számára.
Kiadó: BIOENERGETIC KIADÓ
Oldalak száma: 192
Megjelenés: 2020. november
Kötés: Kartonborított, ragasztott
Sportolók, edzők, fitneszoktatók, a sporttudományok hallgatói és mindazok, akik szeretnék megérteni, egyben növelni állóképességüket és rugalmasságukat, egyaránt választ kapnak kérdéseikre ebben az áttekinthető, jól követhető szakkönyvben.
A kötet 50 nyújtógyakorlatot mutat be részletes anatómiai ábrákon, amelyek segítségével láthatóvá válik, mi történik pontosan a testben nyújtás során. Ha látjuk, hogyan érintik az egyes izmokat a különböző nyújtásfajták, nemcsak anatómiai és a test működéséről szerzett ismereteink bővülnek, de edzéseink és nyújtásprogramjaink is hatékonyabbá válnak.
A könyv magában foglalja:
-a nyújtás alapelveit, a biztonságos nyújtásra vonatkozó tanácsokat és a helyes technika bemutatását;
-a csont-izomrendszer jól érthető áttekintését;
-az izom- és a csontrendszer ábráit tartalmazó munkafüzetet, valamint egy terminológiai szójegyzéket.
Az olvasó a több mint 200 színes anatómiai ábra mellé minden egyes nyújtáshoz egyértelmű instrukciókat kap, külön kezdő és haladó szintű gyakorlók számára.
Oldalainkon a partnereink által szolgáltatott információk és árak tájékoztató jellegűek, melyek esetlegesen tartalmazhatnak téves információkat. A képek csak tájékoztató jellegűek és tartalmazhatnak tartozékokat, amelyek nem szerepelnek az alapcsomagban. A termékinformációk (kép, leírás vagy ár) előzetes értesítés nélkül megváltozhatnak. Az esetleges hibákért, elírásokért az Árukereső nem felel.
