„A változást nem tudjuk megállítani, ám az áldozatává sem kell válnunk.

Hogyan lehetünk sikeresek a munka modern, folyamatosan változó világában?

Hogyan maradhatunk rugalmasak és mentálisan erősek?

Miként őrizhetjük meg, hogy fontosnak és értelmesnek éljük meg a tevékenységeinket?

Vajon mit jelent a munkakapcsolatok sikeres ápolása a gyakran távmunkában töltött életünkben?

Számtalan írás született már arról, hogyan fogja a „munka jövője átalakítani az üzleti életet. Ugyanakkor kevés szó esik arról, miként fog megváltoztatni minket, és hogyan kerülhetünk ki győztesen ebből az átalakulásból.

Gabriella Rosen Kellerman pszichiáter, a munkahelyi mentális egészség szakértője és Martin Seligman, a pozitív pszichológia atyja tudományos kutatásokra és gyakorlati példákra építve azonosítják a kulcsképességeket – köztük a rezilienciát, a kreativitást, a kapcsolatépítést és az előrelátást –, amelyekkel sikeresen navigálhatunk a folyamatosan változó környezetben. Hiánypótló útmutatójukból megtudhatjuk, miként használhatjuk ezeket az erősségeinket arra, hogy kifejlesszük a „jövőtudatot, amely segítségével megfelelően tervezhetünk, reagálhatunk a kedvezőtlen fordulatokra, kiteljesítve a bennünk rejlő lehetőségeket.

Legyen szó egyéni, csapat- és szervezeti fejlesztésről, munkahelyváltásról, karrierről vagy a mindennapi kihívások kezeléséről, ez a könyv gyakorlati tanácsokat nyújt munkavállalóknak és cégvezetőknek egyaránt, hogy mentálisan erősebbé válhassanak, valódi kapcsolatokat építsenek, és megteremtsék a munkahelyi jóllétet a jövő munkaerőpiacán.

A szerzőkről

MARTIN SELIGMAN

a Pennsylvaniai Egyetem professzora, a Positive Psychology Center (Pozitív Pszichológia Központ) igazgatója és az American Psychological Association (Amerikai Pszichológiai Társaság) egykori elnöke. Filozófiából szerzett alapdiplomát a Princetoni Egyetemen, majd pszichológiából doktori fokozatot a Pennsylvaniai Egyetemen, és további tíz tiszteletbeli doktori címmel rendelkezik. Az Academic Influence folyóirat a világ legbefolyásosabb pszichológusának nevezte.

Számos tudományos publikációja mellett a The New York Times, a Time, a Newsweek és más folyóiratok hasábjain jelentek meg írásai. Több mint 30 könyv, köztük a Flourish – Élj boldogan!, az Élni jó! és az Autentikus életöröm szerzője.

GABRIELLA ROSEN KELLERMAN

a pszichiátria és az fMRIkutatás terén kitüntetéssel diplomázott, summa cum laude végzett a Harvardon, majd doktori fokozatot szerzett a Mount Sinai Orvosi Egyetemen. A Castlight Health korábbi ügyvezetője, a BetterUp termékstratégiai és innovációs igazgatója, a LifeLink alapító vezérigazgatója, valamint tanácsadó egészségügyi, coaching és viselkedésváltoztatási technológiával foglalkozó vállalatoknál. Jelentek meg írásai a Harvard Business Review, az Inc. , a Forbes, a JAMA hasábjain és számos más folyóiratban.

Ajánlások:

„A jövő készségei élvonalbeli kutatásokra és valós életből vett példákra támaszkodva nyújt útmutatót, valamint gyakorlati javaslatokat a munkahelyi boldoguláshoz. Nélkülözhetetlen mindenkinek, aki a mai bizonytalan világban próbál érvényesülni.

GRETCHEN RUBIN, a Boldogságterv című bestseller szerzője

„Mindenhonnan azt halljuk, hogy éljünk a jelenben. De a jövő rejti álmainkat, és ez lehet a boldogságunk kulcsa. Gabriella Kellerman és Martin Seligman mesterien kalauzol minket a legújabb tudományos eredmények között, rámutatva, hogyan tervezhetjük meg a jövőnket

úgy, hogy boldoguljunk a munkában, a kapcsolatokban és az életben.

ARTHUR C. BROOKS, az Úgy élj, ahogy élni akarsz és A csúcsra és felfelé című The New York Times-bestsellerek szerzője

„Rendkívül fontos és időszerű könyvükben a szerzők pontos tervrajzot adnak számunkra ahhoz, hogy megfelelhessünk a munka szép új világa által támasztott kihívásoknak. A jövő készségei tudományosan megalapozott, közérthető könyv, amely szórakoztat, inspirál, és megtanít arra, hogyan érjük el a jóllétet a munkahelyi életünkben és azon kívül is.

SONJA LYUBOMIRSKY, a Riverside-i Kaliforniai Egyetem pszichológiaprofesszora és a Hogyan legyünk boldogok? című könyv szerzője