A báb a címe Frankó Betta pszichológiai könyvének. Nem, nem igaz, hogy minden fejben dől el - és nem te vagy a hibás, ha nem tudsz egyszerűen túllépni rajta. Miért is nem működik a foglald el magad tanács? Mit értünk félre a megbocsátásról? Egyáltalán, mi a különbség önsajnáltatás és önegyüttérzés között? Ilyen és ehhez hasonló kérdésekre keresi a választ a tanácsadó szakpszichológus.

Nem, nem igaz, hogy minden fejben dől el - és nem te vagy a hibás, ha nem tudsz egyszerűen túllépni rajta.
Annak ellenére, hogy mindannyiunk életében vannak keserű emlékek, kevesen tudjuk, hogy miként engedhetjük el a múltat -, illetve mit is jelent ez a gyakorlatban.
Miért is nem működik a foglald el magad tanács? Mit értünk félre a megbocsátásról? Egyáltalán, mi a különbség önsajnáltatás és önegyüttérzés között?
Ilyen és ehhez hasonló kérdésekre keresi a választ Frankó Betta, a Lelkisúgó blog mögötti tanácsadó szakpszichológus, aki egy rendhagyó belső utazásra hív saját veszteségeink körül.

A báb egy mély önismereti könyv mindazoknak, akik mernek szembenézni saját fájdalmukkal, és szeretnék felfedezni az abban rejlő erőt; hiszen csak azt a fájdalmat tudod elengedni, amit hajlandó vagy átérezni.