100 nyújtógyakorlat és anatómia kerékpárosoknak (2018)

100 nyújtógyakorlat és anatómia kerékpárosoknak (2018)

3 591 Ft-tól 8 ajánlat
Megközelítés:
Javasolt útvonal:  
 

Anatómia És 100 Nyújtógyakorlat Kerékpárosoknak

3 591 Ft
Szállítás: max 3 nap
irány a bolt »
zonacomputers.hu
 

Anatómia és 100 nyújtógyakorlat kerékpárosoknak

Ország Boltja 2023 Minőségi díj I. helyezett
3 593 Ft
+ 1 239 Ft szállítási díj
Részletek a boltban
irány a bolt »
ujkonyvek.hu
 

100 nyújtógyakorlat és anatómia kerékpárosoknak

4 192 Ft
Részletek a boltban
irány a bolt »
librarium.hu

További ajánlataink

 

- Anatómia És 100 Nyújtógyakorlat Kerékpárosoknak

3 670 Ft
Szállítás: max 3 nap
irány a bolt »
numero7.com
 

- 100 nyújtógyakorlat és anatómia kerékpárosoknak

3 842 Ft
Részletek a boltban
irány a bolt »
olcsokonyvek.hu
 

ANATÓMIA ÉS 100 NYÚJTÓGYAKORLAT KERÉKPÁROZÓKNAK

3 990 Ft
Részletek a boltban
irány a bolt »
ronniszakkonyv.hu
 

- 100 nyújtógyakorlat és anatómia kerékpárosoknak

4 241 Ft
Részletek a boltban
irány a bolt »
alomgyar.hu
 

100 nyújtógyakorlat és anatómia kerékpárosoknak

4 441 Ft
Részletek a boltban
irány a bolt »
lira.hu
Termékleírás
Címkék Pszichológia, Sport, Társadalomtudomány
Nyelv magyar

Hibát talált a leírásban vagy az adatlapon? Jelezze nekünk!

Kossuth Kiadó, 2018

Akár alkalmanként ülünk kerékpárra, akár versenyszerűen tekerünk, fontos tudnunk, miként hozhatjuk ki a legtöbbet pedálos kalandozásainkból a csúcsteljesítmény és a jó egészség elérése érdekében. A könyvből bármilyen korú és edzettségű kerékpáros gyakorlati ismereteket szerezhet a kerékpársport biomechanikájáról, a helyes mozgásformákról és műszaki beállításokról, a nyújtó és a regenerálódást segítő módszerekről – és még sok egyéb hasznos tanácsot kaphat, amelyekkel teljesebbé teheti a kerékpározás örömét. A kötet által tárgyalt főbb témakörök: - A kerékpározás biomechanikája, az érintett izomcsoportok és a helyes testtartás. - 86 nyújtógyakorlat, amely segíti a kerékpárosokat a jobb teljesítmény elérésében. - 14 nyújtás, amely késlelteti a fáradtság megjelenését, és segít elkerülni a hosszas tekerés közben előforduló kellemetlenségeket. - A felszerelésre és a kerékpározás biztonságára vonatkozó tanácsok. - A kerékpár rövid története és fejlődése. A részletes magyarázatok, a lépésről lépésre leírt gyakorlatok, a módszerek ismertetése és a színes illusztrációk hatékony segítséget nyújtanak ahhoz, hogy gyorsan csúcsformába lendüljünk pedálozás közben. A kötet adatai: Formátum: 210 x 275 mm Megjelenés éve: 2018 Terjedelem: 152 oldal
Vélemények
Kérdezz felelek

Oldalainkon a partnereink által szolgáltatott információk és árak tájékoztató jellegűek, melyek esetlegesen tartalmazhatnak téves információkat. A képek csak tájékoztató jellegűek és tartalmazhatnak tartozékokat, amelyek nem szerepelnek az alapcsomagban. A termékinformációk (kép, leírás vagy ár) előzetes értesítés nélkül megváltozhatnak. Az esetleges hibákért, elírásokért az Árukereső nem felel.