Paraméterek, termékleírás - 15 perc jóga (2009)
Kiadó: Bioenergetic Kft. A könyv hat olyan 15 perces gyakorlatsort mutat be, amely egyszerű, könnyen tanulható, ráadásul hatékony és biztonságos. Ezeket a gyakorlatokat edzettségi állapottól és jógaismerettől függetlenül bárki elvégezheti. Részletes tudnivalókat nyújt a formai követelményekről, a mozdulatokról, a légzésről és a koncentrációs módszerről.
Vélemények - 15 perc jóga (2009)
| (0) | ||
| (0) | ||
| (0) | ||
| (0) | ||
| (0) |

